■ファスティング・デトックスでご活用の方、ダイエットで結果を出したい方■


    月曜日〜金曜日：朝、もしくは夜のどちらかをFARMACY JUICE 1本に置き換えて頂く

    ※睡眠時間と合わせて、16時間胃を休め、FARMACY JUICEの栄養素を吸収させます。習慣付けることにより、オートファジーな状態を作ります。置き換えをした後の昼食や夕食で消化の良い「まごはやさしい（豆・ゴマ・わかめ・野菜・魚・椎茸・芋）」を中心とした食事にすること、一気に食べ過ぎないことに注意してください。


    土曜日か日曜日：休日の土日のどちらかを決めて、１日かけて、水とFARMACY JUICEのみで過ごすファスティングを実践してみて下さい。
    ※２時間に１〜2本を目安にして、5本〜10本ほどお飲み下さい。
    FARMACY JUICEを21本飲み切った後の体重の変化やスッキリ感、肌のハリなどを感じてみて下さい。また、上記は飲み方の一例ですので、自身の体調の変化や環境に合わせて調整して下さい。



    ■日々の栄養素の補給（野菜不足を補う・貧血予防・未病対策など）で飲みたい方■


    毎日 １〜２本を目安に、栄養素の吸収しやすい時間帯に飲んでください。
    例えば・・・寝起き・朝食を食べる前・運動（ラン・ヨガ・ウォーキング・ストレッチ後など）をした後・お風呂から上がった後・空腹時（食前）

    栄養補給の目的：未病対策や食事療法・貧血対策・妊活サポート・野菜不足やメタボリックシンドロームなど

    また、上記は飲み方の一例ですので、自身の体調に合わせて本数を調整して下さい。原材料は野菜とみかんの水分のみですので、補いたい栄養素に合わせて沢山飲まれる方もいらっしゃいます。