ジュースクレンズを始めよう
ジュースクレンズとは、体調管理・ストレス解消・デトックス・ダイエットなどを目的として、食事の代わりに必要な栄養をファーマシージュースで補いながら行う「半断食」のことです。1食の代わりをこのファーマシージュースに置き換えるだけの気軽なものから、しっかり痩せるために休日を利用した丸1日~3日かけたストイックなやり方など、体調に合わせて、クレンズダイエットにチャレンジしてみましょう。
内臓を休息させることができる
現代人の腸は、日々の過食や不摂生、食品添加物などによって酷使されています。ジュースクレンズをして内臓を休ませれば、身体に溜まった毒素を効率よく解毒、排泄して、細胞を新しく再生します。
不調が改善する
体中が綺麗にお掃除されると、頭痛や肩こり、軽い風邪や腹痛などの症状も改善するといわれています。オートファジー(自食作用)は、細胞を常に新しい状態に保つシステムのことです。細胞自浄作用は、飢餓状態において特に活発になると言われていて、ジュースクレンズをすることで、細胞の自浄作用をより高めることができると考えられています。
適正体重に近づける
ムリに体重を落として痩せるのではなく、身体の内側から活性化されるため内臓脂肪の減少を促し、さらに美肌効果など身体の中からキレイを手に入れられます。