いつ飲むのが効果的ですか？

ファーマシージュースで半日のプチクレンズをする時は、朝食もしくは夕食時に飲み、無理のないよう睡眠時間と合わせて16時間ほど固形物を摂らないで過ごすと、腸が休まり、代謝がアップします。16時間を過ぎたら、胃腸に負担の少ない薄味のおかゆやお味噌汁などの回復食から始めて、徐々にいつも通りの食生活に戻していくと、より効果が出ます。