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40度くらいのぬるま湯で揉みながら解凍す
ると早く解凍できます。 （約３分） ※解凍時、電子レンジや熱湯を使用しないで下さい。 |
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就寝前に冷蔵庫に移し替えて自然解凍できます。 （冷蔵庫の自然解凍は約８時間） ※生ジュースのため、解凍後に時間が経つと沈殿しますが、自然によるもので品質上問題はありません。振ってからお飲み下さい |
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お弁当の保冷剤代わりに使って自然解凍！ ※解凍したジュースは再び冷凍しないで下さい。 ※解凍し切ってからお飲み下さい |
ファーマシージュースは、以下のような悩み・症状を持つ方に愛飲頂いています。
・日頃、野菜が不足している方（厚生労働省の調査によると、男性も女性も、全ての年代で野菜が不足していると言われています。）
・貧血で悩んでいる方（鉄分不足）
・骨粗鬆症で悩んでいる方（カルシウム不足）
・妊娠中、妊活中の方（葉酸サプリの代わりや補助に）
・癌などの予防や治療で人参ジュースを絞って飲まれている方
しっかりと栄養をとりつつ、きれいを保ったままダイエットを実践したい方、肌荒れ、髪の毛のパサつきなどが気になる方、便秘に悩んでいる方、コンビニ、ファーストフードなど添加物が多く含まれる食事をよくされる方、日ごろストレスがたまっている方には特におすすめです。
・飲み会が続いている時
・胃が重くもたれている時
・早食い・大食いを続けている時
・外食が多い時
・お菓子やケーキの頻度が高い時
・甘いものやスナック菓子が常習化している時
・痩せたい時
・デトックスして、体内を掃除したい時
などのタイミングの時もオススメです。
置き換えダイエットは効果が出やすいので、一気に体重が下がることがありますが、あまりに急激に体重が減少すると負担が大きいので、身体の異変や不調を感じたら直ちに医師の診断を受けてください。
クレンズ当日の前々日からできるだけ水を多めに飲んでいただき、野菜を中心とした消化の良いバランスの良い食事を心がけてください。
また、クレンズした次の日も、おかゆやスープなど、消化の良い食事から始め、徐々に普段の食事に戻すようにすると、クレンズの効果を最大限に発揮できます。
ジュースクレンズは、急に始めてはいけません。準備期間が必要です。準備期とは、胃腸と体調を整えて、クレンズするための体を作る期間です。暴飲暴食・食べ過ぎを避けて、和食を基本にし、ゆっくりよく噛んで食べます。
また、間食や夜食、アルコールは控え、夕食はなるべく20時までに済ましましょう。
固形物は断ちますが、水は多く飲んだ方が良いです。
また、ファスティング中は体温が下がる傾向がありますので、普段冷え性ではなくても、身体が冷えてくることがありますので、水の代わりに白湯を飲んだり、併せて、衣類を余分に着るなどして、暖かくして過ごしましょう。
また、ストレッチやウォーキングなど適度な運動をすることをオススメします。ただし、激しい発汗を伴うものは避けましょう。
次の日がお休みの日や、休日にクレンズすることをオススメします。
※正しい準備期間を経て、正しい方法でジュースクレンズを行えば、ある時期に好転反応と呼ばれる症状が出ます。好転反応とは、身体の調子が少し悪くなる症状のことです。
毒素や老廃物が外へ排出されている証拠です。この好転反応が軽度の場合は、そのままジュースクレンズを実行してください。
ただし、重度に現れてしまった場合には、ジュースクレンズを中断し、お粥やうどんなど消化の良いものを食べるようにしてください。
回復期は、身体を通常の状態に戻すための大切な期間です。ここをないがしろにすると、せっかくジュースクレンズで得られた良い効果がリバウンドしてしまいます。しっかり回復の日数を確保してください。
直後に普段の食生活に戻してしまうと、消化不良を起こし、体調不良へと発展します。また、身体はカロリーを欲している状態なので、ジュースクレンズ前よりも、食べたものが身体に吸収されやすくなります。そのため、リバウンドの可能性が非常に高いのです。消化の良いものを食べ、少しずつ元の食生活に戻すようにしてください。
砂糖や添加物が一切含まれていないジュースなので、虫歯が心配な小さなお子様でも安心してお飲み頂けます。また、塾通いのお子様の栄養補給にもピッタリです。夜遅くまでの授業の前に、是非１本持たせてあげて、お子様の野菜不足を解消しましょう。
ジュースクレンズには、準備期・ジュースクレンズ期・回復期の３つの段階があります
ジュースクレンズは、急に始めてはいけません。準備期間が必要です。準備期とは、胃腸と体調を整えて、クレンズするための体を作る期間です。暴飲暴食・食べ過ぎを避けて、和食を基本にし、ゆっくりよく噛んで食べます。
また、間食や夜食、アルコールは控え、夕食はなるべく20時までに済ましましょう。
準備期間が終わったら、いよいよジュースクレンズ本番です。次の日がお休みの日や、休日にクレンズすることをオススメします。
固形物は断ちますが、水は多く飲みます。また、クレンズ中は体温が下がる傾向がありますので、普段冷え性ではなくても、身体が冷えてくることがありますので、水の代わりに白湯を飲んだり、併せて、衣類を余分に着るなどして、暖かくして過ごしましょう。
また、ストレッチやウォーキングなど適度な運動をすることをオススメします。ただし、激しい発汗を伴うものは避けましょう。
※正しい準備期間を経て、正しい方法でジュースクレンズを行えば、ある時期に好転反応と呼ばれる症状が出ます。好転反応とは、身体の調子が少し悪くなる症状のことです。毒素や老廃物が外へ排出されている証拠です。この好転反応が軽度の場合は、そのままジュースクレンズを実行してください。ただし、重度に現れてしまった場合には、ジュースクレンズを中断し、お粥やうどんなど消化の良いものを食べるようにしてください。
回復期は、身体を通常の状態に戻すための大切な期間です。ここをないがしろにすると、せっかくジュースクレンズで得られた良い効果がリバウンドしてしまいます。しっかり回復の日数を確保してください。
直後に普段の食生活に戻してしまうと、消化不良を起こし、体調不良へと発展します。また、身体はカロリーを欲している状態なので、ジュースクレンズ前よりも、食べたものが身体に吸収されやすくなります。そのため、リバウンドの可能性が非常に高いのです。消化の良いものを食べ、少しずつ元の食生活に戻すようにしてください。
マックス・ゲルソンという、医学史上の大天才と呼ばれたドイツの医学博士が考案した食事療法です。ミュンヘン大学病院では、皮膚結核(当時は癌と並んで死亡率が非常に高い病気)治療プログラムを確立し、ゲルソン療法の治験で、450名の患者のうち、446名を完治させ、研究レポートを発表し、有名になります。更に通常の医学療法では治せなかったノーベル平和賞受賞者アルバート・シュヴァイツアー医学博士の妻の肺結核も完治させ注目されます。
その後もゲルソン療法は、心臓病、腎臓病、癌にも有効なプログラムになり、シュヴァイツアーも自身のⅡ型糖尿病をゲルソン療法で完治させます。
ゲルソンは、農薬・化学肥料・除草剤など化学物質は肝機能を低下させるとして、これら化学物質を使用した野菜や果物を認めていません。
FARMACY JUICEは、農薬・化学肥料・除草剤などは一切使用していない野菜とみかんのみを使っているので、日々、食事療法のために人参ジュースなどの野菜ジュースを飲まれている方にもオススメしています。
ファーマシージュースは、生ものですので、完全に解凍されてから、原則２４時間以内で飲みきって下さい。 miestenapteekki.com/
ファーマシージュースで半日のプチクレンズをする時は、朝食もしくは夕食時に飲み、無理のないよう睡眠時間と合わせて16時間ほど固形物を摂らないで過ごすと、腸が休まり、代謝がアップします。16時間を過ぎたら、胃腸に負担の少ない薄味のおかゆやお味噌汁などの回復食から始めて、徐々にいつも通りの食生活に戻していくと、より効果が出ます。
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